勉強を兼ねて、NPO法人が主催のボランティア活動に参加するため、3月から講習に通い始めました(・∀・)
参加予定の団体は二つあり、どちらも福祉施設でのアロマトリートメントを行うものです。
普段の勤務先でのアロマトリートメントは、殆どが健常者の若い方たちを対象にしています。
福祉施設では、当然、病気を持っていたり身体が不自由な方たちに対してトリートメントを行っていくので、いつもとは違った気遣いや、いつも以上の注意が必要となります。
今まで気付くことができなかったことを指摘されたり、更に深いことや新しいことを教えてもらえることが、今まで以上に良いサービスや気持ちのいいトリートメントを提供できることに繋がるなんて最高にステキだなと考えるとワクワクしてきます+(0゚・∀・) +
もちろん、将来の目標である緩和ケアでの活動や、患者さんを支える家族のサポート活動に繋げていくための勉強の場ということが参加の一番の目的です。経験豊富な先輩セラピストと巡り会い教えてもらえる貴重な機会を大事にしていきたいと考えています。
ちなみにボランティア保険の加入をするために三鷹のボランティアセンターに行ったときにも「今、アロマセラピストの需要すごく多いんですよ!!!」という話を聞いたので、経験積んで活動できるようになったらボランティアセンターにもお仕事もらいに行ってこよう♪
2013年4月22日月曜日
2013年3月14日木曜日
kuutamo(くぅたも)のハーブガーデンに仲間が増えた!!
すっかりガーデニング作りに夢中になってます(;゚д゚)ゴクリ…
通りすがりの園芸店で安いハーブを見つけてはゲット!!!!
なんてことをしていたら、気付いたらハーブの種類がいつの間にか15種類にまで増えていました/(^o^)\wwwwwww
新入りくんたちをご紹介します!!
まずは7株1,000円だった子たち!!
1.ジャーマンカモミール(2株)
2.ベルガモット
3.コモンタイム
4.ヤロウ
5.オレガノ6.ヒソップ
| 7株1,000円なら即買い! |
それからずーっと探していてやっとあった格安の1株300円のユーカリ!!
| 綺麗な葉っぱのユーカリ |
ネギの代わりにもなるチャイブは1株200円でも万能!!
| チャイブ、大きくのびろ〜 |
スープの香り付けにもなるチャービルも1株200円。
| チャービルです。 チャイブと名前をよく間違える…orz |
みんな早く大きくなぁ〜れ!!!
| 『待ちきれない…!!!( ゚д゚ )』 |
2013年2月26日火曜日
ハーブ菜園始めました!
ご無沙汰しております!
しばらくお休みを頂きありがとうございました!!
1ヶ月鹿児島に帰省して、その間、日本で最も古いハーブ園「開聞山麓香料園」などにも行くことができ、仕事面でも思い切り刺激を受けてきました!!+(0゚・∀・) + ワクテカ +
実は昨年にメディカルハーブの勉強をしてから密かに思い描いていたことがありまして…kuutamo(くぅたも)にもハーブを置きたい!!チンキ作りとかしてハーブティ以外の活用法もあることをお客様にも紹介したい!!ということをずっと考えておりました。
香料園に行ったことも手伝って、今、本気を出しております( ・`д・´)キリッ
早速、道具やら苗やらを買ってきました!!
とりあえず少しずつ初めて、徐々に増やしていく算段です。
今回試してみるのは、室内飼い用に「イタリアンパセリ」(予定ではその隣にバジルが来ます)
そしてベランダに「スイートラベンダー」「レモンタイム」「オレンジミント」「パイナップルミント」の4種類
まだまだ寒いので、寒さに負けないように大事に育てて行きたいです!!☆(ゝω・)v
わっさわさに生えてくれることを祈って!!うまく育ったら料理はもちろん様々な方法でまた紹介していきますね♪♪
しばらくお休みを頂きありがとうございました!!
1ヶ月鹿児島に帰省して、その間、日本で最も古いハーブ園「開聞山麓香料園」などにも行くことができ、仕事面でも思い切り刺激を受けてきました!!+(0゚・∀・) + ワクテカ +
実は昨年にメディカルハーブの勉強をしてから密かに思い描いていたことがありまして…kuutamo(くぅたも)にもハーブを置きたい!!チンキ作りとかしてハーブティ以外の活用法もあることをお客様にも紹介したい!!ということをずっと考えておりました。
香料園に行ったことも手伝って、今、本気を出しております( ・`д・´)キリッ
早速、道具やら苗やらを買ってきました!!
とりあえず少しずつ初めて、徐々に増やしていく算段です。
今回試してみるのは、室内飼い用に「イタリアンパセリ」(予定ではその隣にバジルが来ます)
| イタリアンパセリ |
そしてベランダに「スイートラベンダー」「レモンタイム」「オレンジミント」「パイナップルミント」の4種類
| ベランダ用に寄せ植え |
| ラベンダー |
| レモンタイム |
| オレンジミント |
| パイナップルミント |
まだまだ寒いので、寒さに負けないように大事に育てて行きたいです!!☆(ゝω・)v
わっさわさに生えてくれることを祈って!!うまく育ったら料理はもちろん様々な方法でまた紹介していきますね♪♪
2012年7月30日月曜日
kuutamoの庭
8月目前になり、やっと蝉の声が聞こえてくるようになりました。
猛暑日が続き、皆さん体調は大丈夫でしょうか??
kuutamo(くぅたも)では、部屋に面した庭にたくさんの緑を植えて、
見た目に涼しい庭ができつつあります。
今日はkuutamo(くぅたも)のお庭のご紹介です。
数種類の朝顔、ローズマリー、ブルーベリー、ミニトマト、びわの木、チョロギ、みかんの木、などなど。改めて見ると、密かに食べ物が多いですね…
緑の多い庭には、思わぬ来訪者もたくさんいらっしゃいます。
猛暑日が続き、皆さん体調は大丈夫でしょうか??
kuutamo(くぅたも)では、部屋に面した庭にたくさんの緑を植えて、
見た目に涼しい庭ができつつあります。
今日はkuutamo(くぅたも)のお庭のご紹介です。
数種類の朝顔、ローズマリー、ブルーベリー、ミニトマト、びわの木、チョロギ、みかんの木、などなど。改めて見ると、密かに食べ物が多いですね…
| ブルーベリー |
| ローズマリー |
| トマト |
| びわの木 |
| チョロギ |
| 朝顔のカーテン |
緑の多い庭には、思わぬ来訪者もたくさんいらっしゃいます。
小鳥や猫をはじめ、ミツバチやアゲハチョウなどなど。
今日はアゲハチョウの幼虫がみかんの木でお食事中でした。
2012年7月10日火曜日
精油を4種類増やしました。
先日注文した各種基材に合わせて購入した、新しい精油が届きました!!
今回購入したのは以下の4種。
☆今回追加した精油☆
・サイプレス
・レモン
・オレンジスイート
・カモミール・ローマン
夏なので今回来た精油をベースに、特にレモンをメインとしたさっぱりした香りの石鹸やバスソルトを作りたいと思っています!!
また基材と共に届いたベースオイルも備忘録として記載させて頂きます。
☆ベースオイル
・マカダミアナッツ・追加
(人間の皮脂の成分に近いため、肌への浸透性が高く負担が少ない)
・カスターオイル
(保湿作用・解毒作用が高い。かなり粘度が高く、肌への浸透性が低いので湿布など局所に塗って使用することに向いている。)
2012年7月8日日曜日
アロマ器具と基材が届いた!
実は恥ずかしながら、アロマの活動を始めてからまだ、自分で基材に混ぜて使ってみたりといったことをしたことがなく、器具も揃えていなかったので今回いよいよ買い足してみることにしました!!
そして届いたのがこちら(´・ω・`)つ
●ビーカー各種と撹拌用のガラス棒
精油(エッセンシャルオイル)とキャリアオイルを混ぜたり、基材の計量に使います。
今回はガラス製とプラスチック製と買ってみました。どちらも耐熱性で、湯煎にかけたりすることが可能です。違いは、ガラス製は「香りが移りにくい」「耐薬品性について安定している」、プラスチック製は「安い」「壊れにくい」「軽い」という点です。
また、今回器具と一緒に石けんを作るための「MPソープ」を購入したので、それをレンジで溶かすための溶解容器も購入しました。
●アトマイザーポリ容器
ルームスプレーなどを作るときに使います。
プラスチック容器は精油で溶ける場合があるので必ず耐性を確認して購入しましょう。今回購入した容器は、耐熱性(70度)耐寒性(-70度)でもあるようです。
●基材各種
アロマテラピーを行う上で、一番出番が多いのが「キャリアオイル」です。
精油(エッセンシャルオイル)は濃度が高く直接肌に付けることはできないのでキャリアオイルで希釈してトリートメントなどに使用します。
前回、精油を購入した際にいくつかキャリアオイルも購入したのですが、そのとき買った「マカデミアナッツオイル」がサラッとした使用感で肌馴染みが良く、使いやすかったのでお客様へのトリートメント用として買い足しました。
さらに「カスターオイル(ヒマシ油)」というキャリアオイルも購入。
こちらはかなり粘度が高く、ビーカーに垂らしてみたら「たら〜ん」「もった〜り」という感じでした。触り心地はクレンジングオイルみたいな重さです。このオイル、アーユルヴェーダでも使われるオイルらしく、肌に塗るとデトックス効果が高いとか湿布に適しているとか、いろいろな効果があるらしいです。また、自分で石けんを作る際にこのオイルを混ぜて作ると泡立ちが良くなるとか。
トリートメント用として使うには、マカダミアナッツオイルなどの軽いオイルと混ぜて使わないと難しそうですが、その他の様々な効果が面白そうなので、湿布とか色々な方法で試していこうと思います!楽しみ!!
そしてカスターオイル同様、新しく挑戦する基材が「バスソルト」と「石鹸」!
今回の本命が実はこれだったりします。バスソルトは、お風呂に入れて楽しむだけではなくてお部屋に置いて香りを楽しむ方法もあるみたいなのでそちらもお楽しみに。石けんは電子レンジで溶かすタイプの「MPソープ」と、手で練るタイプの「石鹸素地」を購入。どれが使いやすいのか、どんなアレンジがあるのかなど探っていきたいと思います。
そして届いたのがこちら(´・ω・`)つ
●ビーカー各種と撹拌用のガラス棒
精油(エッセンシャルオイル)とキャリアオイルを混ぜたり、基材の計量に使います。
今回はガラス製とプラスチック製と買ってみました。どちらも耐熱性で、湯煎にかけたりすることが可能です。違いは、ガラス製は「香りが移りにくい」「耐薬品性について安定している」、プラスチック製は「安い」「壊れにくい」「軽い」という点です。
また、今回器具と一緒に石けんを作るための「MPソープ」を購入したので、それをレンジで溶かすための溶解容器も購入しました。
【HARIO 耐熱ガラスビーカー50ml / 100ml、ガラス棒】
【耐熱プラスチックビーカー50ml、MPソープ溶解容器】
●アトマイザーポリ容器
ルームスプレーなどを作るときに使います。
プラスチック容器は精油で溶ける場合があるので必ず耐性を確認して購入しましょう。今回購入した容器は、耐熱性(70度)耐寒性(-70度)でもあるようです。
【アトマイザーポリ容器 100ml】
●基材各種
アロマテラピーを行う上で、一番出番が多いのが「キャリアオイル」です。
精油(エッセンシャルオイル)は濃度が高く直接肌に付けることはできないのでキャリアオイルで希釈してトリートメントなどに使用します。
前回、精油を購入した際にいくつかキャリアオイルも購入したのですが、そのとき買った「マカデミアナッツオイル」がサラッとした使用感で肌馴染みが良く、使いやすかったのでお客様へのトリートメント用として買い足しました。
さらに「カスターオイル(ヒマシ油)」というキャリアオイルも購入。
こちらはかなり粘度が高く、ビーカーに垂らしてみたら「たら〜ん」「もった〜り」という感じでした。触り心地はクレンジングオイルみたいな重さです。このオイル、アーユルヴェーダでも使われるオイルらしく、肌に塗るとデトックス効果が高いとか湿布に適しているとか、いろいろな効果があるらしいです。また、自分で石けんを作る際にこのオイルを混ぜて作ると泡立ちが良くなるとか。
トリートメント用として使うには、マカダミアナッツオイルなどの軽いオイルと混ぜて使わないと難しそうですが、その他の様々な効果が面白そうなので、湿布とか色々な方法で試していこうと思います!楽しみ!!
【(左)マカデミアナッツ、(右)カスターオイル】
そしてカスターオイル同様、新しく挑戦する基材が「バスソルト」と「石鹸」!
今回の本命が実はこれだったりします。バスソルトは、お風呂に入れて楽しむだけではなくてお部屋に置いて香りを楽しむ方法もあるみたいなのでそちらもお楽しみに。石けんは電子レンジで溶かすタイプの「MPソープ」と、手で練るタイプの「石鹸素地」を購入。どれが使いやすいのか、どんなアレンジがあるのかなど探っていきたいと思います。
【バスソルト 1kg】
【(左)MPソープ クリア、(中)MPソープ ホワイト、(右)石鹸素地】
【(左)MPソープ クリア、(右)MPソープ ホワイト】
2012年7月4日水曜日
疲れを「あたためて」癒す
前々から興味がありつつも、なかなか手を出せずにいた「めぐりズム」温熱シートを初めて購入してみました!ヽ(゚∀゚)ノ ステマジャナイヨ
自分で実際に使ってみないと「良いのか」「悪いのか」「お客さんに進められるのか」「使うとどんな気分なのか」がわかりませんからね!もちろん週末がんばって働いた自分へのご褒美も兼ねてます!!(・∀・)
本当は目に当てて休ませるタイプが欲しかったのですが、今回品切れしていたので身体に貼るタイプです。お腹の調子も最近あまり良くないので、贅沢に、お腹と腰に貼ってみました。
実は、実際に購入するまで知らなかったのですが、私が一番嬉しいと感じたのは「お腹を温められること」。内臓の調子が悪いためにお腹が冷えやすく、その身体の冷えが睡眠にも影響しやすいからです。ちなみに、腰痛の原因が内臓から来ることは割と多いんです!
皆さんも【夏だから】と言って、
お腹を冷やす生活はなるべく避けてくださいね!!
本題に戻りますが、ホッカイロと違って、温熱シートって直接肌に貼付けるんですね。はがれたり、かゆくなったりしないのかなー?と思ってましたが案外なんともありませんでした。貼ったまま一晩寝ましたが、違和感も特に感じません。
温度は、表記にもある通り約40度なので、ちょっと熱めのお風呂くらい?本当にじんわりと温める感覚です。お腹と腰と両面に貼付けて、心地よい温かさを感じながら眠ったら、寝付きもよくしっかり長時間寝ることができました!
今度はぜひ、目のタイプも使ってみます!!(∩´∀`)∩ワーイ
自分で実際に使ってみないと「良いのか」「悪いのか」「お客さんに進められるのか」「使うとどんな気分なのか」がわかりませんからね!もちろん週末がんばって働いた自分へのご褒美も兼ねてます!!(・∀・)
本当は目に当てて休ませるタイプが欲しかったのですが、今回品切れしていたので身体に貼るタイプです。お腹の調子も最近あまり良くないので、贅沢に、お腹と腰に貼ってみました。
実は、実際に購入するまで知らなかったのですが、私が一番嬉しいと感じたのは「お腹を温められること」。内臓の調子が悪いためにお腹が冷えやすく、その身体の冷えが睡眠にも影響しやすいからです。ちなみに、腰痛の原因が内臓から来ることは割と多いんです!
皆さんも【夏だから】と言って、
お腹を冷やす生活はなるべく避けてくださいね!!
本題に戻りますが、ホッカイロと違って、温熱シートって直接肌に貼付けるんですね。はがれたり、かゆくなったりしないのかなー?と思ってましたが案外なんともありませんでした。貼ったまま一晩寝ましたが、違和感も特に感じません。
温度は、表記にもある通り約40度なので、ちょっと熱めのお風呂くらい?本当にじんわりと温める感覚です。お腹と腰と両面に貼付けて、心地よい温かさを感じながら眠ったら、寝付きもよくしっかり長時間寝ることができました!
今度はぜひ、目のタイプも使ってみます!!(∩´∀`)∩ワーイ
2012年6月17日日曜日
新しい香りの精油を買い足しました!
お久しぶりの投稿です。
最近、風邪で体調を崩したりなどしておりました。
セラピストとして反省しきりです…orz
「浄化」の一環なんて言い訳はしません(´;ω;`)ブワッ
さて、先日アロマテラピー検定試験が行われ、私も今回、1級検定を受けてきました。
段取りが悪く、試験に向けての準備が完璧でないまま試験に臨んだために、あまり自信の持てる結果とならなかったのですが(猛反省)、合否は6月中旬頃にわかるそうです。
ドキドキするなー(゚A゚;)ゴクリ
でも改めてアロマの勉強をすると、やっぱり、既にブレンドされて売られているオイルではなく、お客様のその日の気分や疲れに合わせて精油をチョイスしたい!という思いがより強くなりますね。(今までももちろん、自分でブレンドしたりはしていたのですが。)
ということで、久しぶりに精油を買い足してしまいました。
ラドローム というフランスのメーカーの精油たち…見た目もかわいいのですが、何より中身が重要で、契約農家のオーガニックにこだわった、採れたての原料から生産されたこだわりの精油です。
フランスでのアロマテラピーとは、医療行為としての要素が強く、そのため精油も医薬品としての扱いになります。その分、精油に対しての信頼性が高くなるのです。
今後しばらく kuutamo ではラドロームの精油で揃えていこうと考えています。
直接肌につけるものだからこそ、質の良い精油を選んでいきたいですね!!
☆今回追加した精油☆
・ベルガモット
・グレープフルーツ
・ローマンカモミール
・ユーカリプラスラディアータ
・ペパーミント
ベースオイル
・マカダミアナッツ
(人間の皮脂の成分に近いため、肌への浸透性が高く負担が少ない)
・アプリコットカーネル
(ビタミンB17が豊富で肌に滋養を与えてくれ、保湿作用・皮脂軟化作用がある)
最近、風邪で体調を崩したりなどしておりました。
セラピストとして反省しきりです…orz
「浄化」の一環なんて言い訳はしません(´;ω;`)ブワッ
さて、先日アロマテラピー検定試験が行われ、私も今回、1級検定を受けてきました。
段取りが悪く、試験に向けての準備が完璧でないまま試験に臨んだために、あまり自信の持てる結果とならなかったのですが(猛反省)、合否は6月中旬頃にわかるそうです。
ドキドキするなー(゚A゚;)ゴクリ
でも改めてアロマの勉強をすると、やっぱり、既にブレンドされて売られているオイルではなく、お客様のその日の気分や疲れに合わせて精油をチョイスしたい!という思いがより強くなりますね。(今までももちろん、自分でブレンドしたりはしていたのですが。)
ということで、久しぶりに精油を買い足してしまいました。
ラドローム というフランスのメーカーの精油たち…見た目もかわいいのですが、何より中身が重要で、契約農家のオーガニックにこだわった、採れたての原料から生産されたこだわりの精油です。
フランスでのアロマテラピーとは、医療行為としての要素が強く、そのため精油も医薬品としての扱いになります。その分、精油に対しての信頼性が高くなるのです。
今後しばらく kuutamo ではラドロームの精油で揃えていこうと考えています。
直接肌につけるものだからこそ、質の良い精油を選んでいきたいですね!!
☆今回追加した精油☆
・ベルガモット
・グレープフルーツ
・ローマンカモミール
・ユーカリプラスラディアータ
・ペパーミント
ベースオイル
・マカダミアナッツ
(人間の皮脂の成分に近いため、肌への浸透性が高く負担が少ない)
・アプリコットカーネル
(ビタミンB17が豊富で肌に滋養を与えてくれ、保湿作用・皮脂軟化作用がある)
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