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2013年3月14日木曜日

kuutamo(くぅたも)のハーブガーデンに仲間が増えた!!

すっかりガーデニング作りに夢中になってます(;゚д゚)ゴクリ…

通りすがりの園芸店で安いハーブを見つけてはゲット!!!!

なんてことをしていたら、気付いたらハーブの種類がいつの間にか15種類にまで増えていました/(^o^)\wwwwwww

新入りくんたちをご紹介します!!
まずは7株1,000円だった子たち!!

1.ジャーマンカモミール(2株)
2.ベルガモット
3.コモンタイム
4.ヤロウ
5.オレガノ
6.ヒソップ

7株1,000円なら即買い!

それからずーっと探していてやっとあった格安の1株300円のユーカリ!!

綺麗な葉っぱのユーカリ

ネギの代わりにもなるチャイブは1株200円でも万能!!


チャイブ、大きくのびろ〜

スープの香り付けにもなるチャービルも1株200円。

チャービルです。
チャイブと名前をよく間違える…orz
一気に9種類も増えましたー(∩´∀`)∩ワーイ まだまだ小さい苗ばかりなのでうまく育ってくれるか心配ですが…
みんな早く大きくなぁ〜れ!!!

『待ちきれない…!!!( ゚д゚ )』

ハーブを食べよう(イタリアンパセリ)

2月に植えたハーブたち。
幸いなことに日差しがよく、暖かい日も多かったためにぐんぐん成長してくれました!!

特に著しい成長を見せてくれたのが「イタリアンパセリ」。
鉢から溢れんばかりに伸びてきたのと、新しい芽もどんどん生えてきていたので早速収穫してみました(・∀・)



自宅で収穫した新鮮なハーブはめちゃくちゃ美味い!!!(∩´∀`)∩ワーイ
イタリアンパセリを使った他の料理ももっと探求してみたくなりますね♪♪


イタリアンパセリはビタミンやミネラルが豊富で、香りも良いので生のままサラダなどにしても美味しく頂けます!ドライハーブとしても保存できますが、冷凍でも保存ができます。ぜひ皆さんもお試しください!!

2013年2月26日火曜日

ハーブ菜園始めました!

ご無沙汰しております!
しばらくお休みを頂きありがとうございました!!

1ヶ月鹿児島に帰省して、その間、日本で最も古いハーブ園「開聞山麓香料園」などにも行くことができ、仕事面でも思い切り刺激を受けてきました!!+(0゚・∀・) + ワクテカ +

実は昨年にメディカルハーブの勉強をしてから密かに思い描いていたことがありまして…kuutamo(くぅたも)にもハーブを置きたい!!チンキ作りとかしてハーブティ以外の活用法もあることをお客様にも紹介したい!!ということをずっと考えておりました。

香料園に行ったことも手伝って、今、本気を出しております(  ・`д・´)キリッ
早速、道具やら苗やらを買ってきました!!


とりあえず少しずつ初めて、徐々に増やしていく算段です。
今回試してみるのは、室内飼い用に「イタリアンパセリ」(予定ではその隣にバジルが来ます)

イタリアンパセリ

そしてベランダに「スイートラベンダー」「レモンタイム」「オレンジミント」「パイナップルミント」の4種類

ベランダ用に寄せ植え

ラベンダー

レモンタイム

オレンジミント

パイナップルミント

まだまだ寒いので、寒さに負けないように大事に育てて行きたいです!!☆(ゝω・)v
わっさわさに生えてくれることを祈って!!うまく育ったら料理はもちろん様々な方法でまた紹介していきますね♪♪

2012年8月11日土曜日

洗濯物の嫌な匂いに効果的な消臭スプレー

毎日、暑い日が続きますね!
ですが、実は立秋が過ぎて暦上ではもう秋なんですよね。
秋といえば台風シーズン!!暑い晴れの日は洗濯物もすぐに乾くのでいいのですが、雨の日は洗濯物や濡れたタオルがなかなか乾かなくて、いやぁ〜〜な匂いすることってありますよね??

そこで!!実は梅雨時期にリクエストを受けていたのですが、「洗濯物の生乾き」対策用に消臭スプレーを作ってみたいと思います(・∀・)

洗濯物の生乾きの匂いの正体…それはずばり雑菌の繁殖によるもの!!
なので、殺菌・抗菌効果の高い精油を使っていきたいと思います。

作り方は、以前にご紹介した「安眠のための芳香スプレー」と手順は同じです。

【材料と道具】
●無水エタノール 5ml
●精製水 45ml
●精油 10滴(ティートリー 5滴、ベルガモット 3滴、サイプレス 2滴)
●ビーカー、ガラス棒、スプレー容器


【1】用意する精油は3種類。
今回注目したそれぞれの主な作用は…
・ティートリー 消臭、殺菌、抗ウィルス、抗菌、抗真菌、抗感染など
・ベルガモット 殺菌、抗ウィルス、抗菌など
・サイプレス 制汗、消臭、抗ウィルス抗菌など

つまり、殺菌・消臭を目的とした精油を選んでいます。
(ティートリーの代わりに、レモングラスも消臭・殺菌に効果があります。)


【2】精製水と無水エタノールをビーカーに量り入れます。

(左)精製水 (右)無水エタノール

【3】無水エタノールに精油を加えて混ぜ合わせ、それを精製水と混ぜて完成です。


出来上がったら、スプレー容器に移してよく振ってから使用します。
実際に生乾きのタオルにスプレーしてみたら、結構匂いが消えていました!(;゚д゚)ゴクリ…
雨の日だけでなく、ぜひ、一人暮らしで部屋干しが多いというような方々にもお試しいただきたい消臭スプレーです!!

※使用する際には毎回よく振ってからお使いください。
※ベルガモット精油が少し色がついているため、真っ白な生地にスプレーする際には目立たないところなどで予め色がつかないかテストをしてからご使用ください。

2012年8月1日水曜日

ゆったりとリラックスできるバスソルト

皆さん、オリンピックで盛り上がっていますか??生放送で見るために、うっかり寝不足の方も多いのではないでしょうか??( ̄ー ̄)ニヤリ

それでなくても蒸し暑さなどで眠りが浅くなってしまいがちなこの時期。昼間の暑さのストレスなども重なり、疲れが溜まってしまうばかりの方も多いはず。

今回は、寝る前のお風呂でしっかりとリラックスして、穏やかな睡眠を誘えるようなバスソルトを作ってみたいと思います。

【材料と道具】
●天然塩 200g
●精油 12滴(マジョラムスイート 7滴、オレンジスイート 5滴)
●ボウル、かき混ぜ用のスプーン



マジョラムスイートには、ラベンダーやカモミールなどと同様にリラックス・快眠の作用があります。ほのかな甘みとスパイシーな香りが心に暖かみを与えてくれ、男性にも好まれやすい香りです。

またオレンジスイートには抗不安の作用があり、マジョラムとの相乗効果が期待できます。香りはすっきりとしたさわやかな香りで、夏の半身浴などにも合いそうですね。



【1】ボウルに200gの天然塩を入れ、精油を垂らしてよくかき混ぜてください。


【2】保存用の容器に移して、冷暗所で保管します。
作成したバスソルトは、だいたい2週間以内には使い切るようにしてください。
暑いところ、日当りの強い場所での保管は、精油や天然塩の成分を損ねる可能性がありますので避けるようにしましょう。


使用する前によく振って、浴槽のお湯にスプーンで全量の1/4くらい(約50g)を入れて、よくかき混ぜて使用してください。

いつもはシャワーだけで済ませてしまう…という方も、たまには浴槽でゆったりとリラックスしてみてはいかがでしょうか。

【注意】
※3歳以下のお子様は、肌が弱いためご使用は控えるようになさってください。
※塩を使用していますので、自動循環式などのお風呂の場合はご使用になれません。
※浴槽などが痛む場合がありますので、使用後は浴槽やチェーンをよく洗い流すようにしてください。
※上記で使用したステンレスのボウル・スプーンも塩により錆びることがありますので、使用後はよく洗うようにしてください。
※使用時、肌がぴりぴりするような感覚や違和感があった場合にはすぐに使用を中止して、シャワーなどでよく洗い流すようにしてください。

2012年7月23日月曜日

初めての石鹸作りにチャレンジ!

あーっ!!石鹸を使い終わってしまう!!
というわけで、ちょうど良いタイミングなので、初めての石鹸作りに取りかかってみました♪

石鹸を作るためには、石鹸のもと(石鹸素地)がベースになります。石鹸素地の原料となっているものは、基本的には「パーム油」が主成分であることが多いようです。

また素地には2タイプあって、ただ練るだけのタイプとレンジで温めてから使うタイプのものがあります。今回使用したのは練るタイプの素地です!『練って混ぜて形を作って、乾かしたら終わり!』というとても簡単な行程なので、夏休みの課題としてお子様と一緒に作ってみるのも楽しいかもしれません☆

それでは材料をご紹介。

【材料と道具】
●石鹸素地(練るタイプ) 100g
●ビニール袋 1枚〜2枚
●精油 10滴(レモン 6滴、ペパーミント 2滴、ローズマリー 2滴)
●水またはぬるま湯 だいたい10mlくらい
●ひまし油(カスターオイル) 10mlくらい
※ひまし油は泡立ちをよくするために加えただけなので入れなくても構いません。


【材料一覧】

【石鹸素地】

【左:水、右:ひまし油】

【左:ローズマリ、中:レモン、右:ペパーミント】


【1】まずは袋に石鹸素地を入れます。
(薄いビニール袋の場合は2枚重ねてください。)

【2】石鹸素地に水10mlを加えます。

【3】石鹸素地が耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねます。

【4】始めぼろぼろしていますが、だんだんと固まりになってきました!

【5】柔らかくなってきたらひまし油を加え…

【6】精油を加えてオイルが均等に混ざるようにさらによくこねます。

【7】形を整えてひとまず完成!
この時点ではまだ柔らかく、色々な形にすることができるので、ねんどのように好きな形にしたりクッキーの型抜きで形を作ることも簡単です!(∩´∀`)∩ワーイ

【8】形ができたら2〜3日放置して乾燥させてください。

ちなみに今回、乾燥時間が待ちきれずに一晩しか乾燥させませんでしたが特に問題なく使えました(;・∀・) でも形崩れなどをしないためにもしっかり乾燥時間を取ってあげてくださいね!

そして実際に使った感想ですが、今回のオイルの組み合わせは、なんとなくレモンとミルクの混ざったような香りになりました。レモンとペパーミントが合わさったからなのか、それとも石鹸素地とレモンとの組み合わせがそうさせたのかは今のところ不明。

また、ひまし油は、実はだいたいの予測で分量を入れていたので手で練っているうちはもしかしたら多かったかしら??と心配していたのですが、実際に乾燥させて使ってみると特にオイリーな感じもなく、泡立ちはしっかりしていてとても使い心地の良い石鹸になりました!!

ちなみに、以前使っていた、アロマ屋さんで購入した石鹸にはひまし油は入っていなかったようで、その石鹸よりも泡立ちがいいので今回の泡立ちの良さはやっぱりひまし油が効いているのかもしれません。

香りの件やひまし油の泡立ちの効果などについては、今後ももっと実際に作ってみて色々試してみたいところですが、とりあえず今回の石鹸作りはだいたい成功!!という結果になりました\(^o^)/

ぜひ皆様も、お好みの香りの石鹸作りお試しください♪

2012年7月21日土曜日

安眠のための芳香スプレー

やっと精製水と無水エタノールを手に入れたので、芳香スプレーを早速作ってみようと思います!!(∩´∀`)∩ヤッター

用意するのは以下の通りです。

【材料と道具】
●無水エタノール 3ml
●精製水 27ml
●精油6滴(カモミールローマン 3滴、ベルガモット 2滴、ローズマリー 1滴)
●ビーカー、ガラス棒、スプレー容器




【1】ビーカーに無水エタノール3mlと精油6滴(約0.3ml)を入れ…



【2】ガラス棒でよくかき混ぜます。
(精油は水に溶けず、アルコールに溶けやすい性質があるのでそれを利用します。)



【3】2でかき混ぜた精油入りエタノールに精製水27mlを加えます。



【4】再びよくかき混ぜたら、スプレー容器に移してできあがり!!
寝室や枕、お布団に数回スプレーするなどしてご利用ください(ノ´∀`*)
※使用する際には毎回、よく振ってからスプレーしてください。


2012年7月8日日曜日

アロマ器具と基材が届いた!

実は恥ずかしながら、アロマの活動を始めてからまだ、自分で基材に混ぜて使ってみたりといったことをしたことがなく、器具も揃えていなかったので今回いよいよ買い足してみることにしました!!

そして届いたのがこちら(´・ω・`)つ

●ビーカー各種と撹拌用のガラス棒
精油(エッセンシャルオイル)とキャリアオイルを混ぜたり、基材の計量に使います。
今回はガラス製とプラスチック製と買ってみました。どちらも耐熱性で、湯煎にかけたりすることが可能です。違いは、ガラス製は「香りが移りにくい」「耐薬品性について安定している」、プラスチック製は「安い」「壊れにくい」「軽い」という点です。

また、今回器具と一緒に石けんを作るための「MPソープ」を購入したので、それをレンジで溶かすための溶解容器も購入しました。

【HARIO 耐熱ガラスビーカー50ml / 100ml、ガラス棒】

【耐熱プラスチックビーカー50ml、MPソープ溶解容器】


●アトマイザーポリ容器
ルームスプレーなどを作るときに使います。
プラスチック容器は精油で溶ける場合があるので必ず耐性を確認して購入しましょう。今回購入した容器は、耐熱性(70度)耐寒性(-70度)でもあるようです。

【アトマイザーポリ容器 100ml】

●基材各種
アロマテラピーを行う上で、一番出番が多いのが「キャリアオイル」です。
精油(エッセンシャルオイル)は濃度が高く直接肌に付けることはできないのでキャリアオイルで希釈してトリートメントなどに使用します。

前回、精油を購入した際にいくつかキャリアオイルも購入したのですが、そのとき買った「マカデミアナッツオイル」がサラッとした使用感で肌馴染みが良く、使いやすかったのでお客様へのトリートメント用として買い足しました。

さらに「カスターオイル(ヒマシ油)」というキャリアオイルも購入。
こちらはかなり粘度が高く、ビーカーに垂らしてみたら「たら〜ん」「もった〜り」という感じでした。触り心地はクレンジングオイルみたいな重さです。このオイル、アーユルヴェーダでも使われるオイルらしく、肌に塗るとデトックス効果が高いとか湿布に適しているとか、いろいろな効果があるらしいです。また、自分で石けんを作る際にこのオイルを混ぜて作ると泡立ちが良くなるとか。

トリートメント用として使うには、マカダミアナッツオイルなどの軽いオイルと混ぜて使わないと難しそうですが、その他の様々な効果が面白そうなので、湿布とか色々な方法で試していこうと思います!楽しみ!!

【(左)マカデミアナッツ、(右)カスターオイル】

そしてカスターオイル同様、新しく挑戦する基材が「バスソルト」と「石鹸」!
今回の本命が実はこれだったりします。バスソルトは、お風呂に入れて楽しむだけではなくてお部屋に置いて香りを楽しむ方法もあるみたいなのでそちらもお楽しみに。石けんは電子レンジで溶かすタイプの「MPソープ」と、手で練るタイプの「石鹸素地」を購入。どれが使いやすいのか、どんなアレンジがあるのかなど探っていきたいと思います。

【バスソルト 1kg】

【(左)MPソープ クリア、(中)MPソープ ホワイト、(右)石鹸素地】

【(左)MPソープ クリア、(右)MPソープ ホワイト】


2012年6月20日水曜日

外出先で香りを楽しむ

台風4号の暴風雨、ひどかったですね!!
みなさんの地域では大丈夫でしたか???

台風が過ぎると一気に蒸し暑さが加速して、嫌になりますよね… 特に問題なのが、電車の中!たくさんの人が乗り込みますので、汗の匂いやらなんやらで時に大惨事になりかねません。そんなとき、救世主になるのが一枚の「ハンカチ」です。今回は最近私がハマって実践している芳香法をご紹介します!!


やり方はとっても簡単!
ハンカチにお好みの香りの精油を1〜2滴垂らしてバッグに忍ばせておき、周囲の匂いが気になったときにハンカチで口元と鼻を覆ってみてください。たったこれだけで、夏の辛い電車内から少しでも解放されますよ!

【ワンポイント】
ちなみに、精油を垂らす際には遮光瓶のドロッパーを上から覗いてみて、精油が垂れてくる口とは別に空気穴が空いていることがあるのでその穴を上にして瓶をゆっくり傾けてください。そうすることで自然とぽとっと精油が1滴ずつ落ちてきます。決して振って垂らしたりはしないでください。(ドロッパーの種類によっては穴が一カ所ではない場合もあります。)



もちろん、単純に気分をリフレッシュさせたい!という時でも使える方法ですので、例えば会社のデスクワークで頭がぼーっとしてきたな、というときに同じ方法で頭を覚醒させてみるのもいいかもしれませんね!

使い勝手のいい香りは「ローズマリー」。
単体で使ってももちろんスッキリとして良い香りですが、日によって、気分によって、目的によって、他の精油と組み合わせて使ってみるとまた違った香りが楽しめますよ!!

●組み合わせの例:
「ローズマリー」1滴+「ラベンダー」1滴…スッキリとした香りの中にラベンダーの花の香りが漂って優しい香りを楽しめます。女性らしい組み合わせの香りです。



「ローズマリー」1滴+「ベルガモット」1滴…どちらもスッキリした香りの組み合わせですが、ベルガモットを足すことで少し甘さが加わります。ユニセックスな組み合わせの香りです。ベルガモットは柑橘系の香りで、紅茶のアールグレーの香り付けにも使われます。



「ローズマリー」1滴+「ペパーミント」1滴…よりスッキリした香りの組み合わせです。気分をシャキッとさせたいときにはこの組み合わせが重宝します!男性でも使いやすい組み合わせの香りです。



香りのついたハンカチをバッグに入れておくと、バッグを開いたときにもとても良い香りが漂うので、周囲の人たちにも幸せのお裾分けができるかもしれませんね!!上記の組み合わせにこだわらずに、ぜひそれぞれのお好みの香りを実践してみてください!!


【ご注意ください!!】
☆精油は1滴で充分香りが漂いますので、使い過ぎは帰って気分を悪くさせてしまう危険性があります。必ず1〜2滴を目安にしましょう。

☆精油は植物から抽出された凝縮エキスで、人体に様々な作用を起こすことが知られています。絶対に原液をそのまま肌に付けないようにしてください。もし誤って肌に付いてしまった場合にはすぐに水道水で充分に洗い流してください。

☆妊婦さんや持病のある方は芳香法の場合でも不快に感じた場合にはすぐに使用を中止してください。

☆ハンカチに精油を垂らした場合、シミになる可能性がありますのでシミなどが気にならないハンカチを選ぶことをおすすめします。